Fumer fait maigrir : explication et mises en garde

Peut-on fumer dans le but de perdre du poids ?

Il n’est pas rare de constater une perte de poids légère ou drastique chez les fumeurs au bout d’un moment. Le constat se fait tellement fréquent que certaines personnes envisagent de fumer dans le but de maigrir en un temps record. Et ceci, sans pour autant chercher à connaître les effets indésirables que cela pourrait leur causer. Fumer fait-il réellement perdre du poids ?

Ce qui se passe quand on fume

La perte de poids chez le fumeur se produit de manière simple et dangereuse. Lorsque vous commencez par fumer, vous perdez progressivement l’envie de manger. Votre organisme ne reçoit plus de calories et il est obligé de puiser dans les réserves de graisse pour s’auto-satisfaire. De même, lorsque vous êtes un accro de la cigarette, vous absorbez régulièrement de la nicotine, une substance extrêmement efficace pour la perte de poids. Celle-ci accélère violemment l’utilisation de calories par votre organisme et provoque une chute brutale de son taux, ce qui engendre systématiquement une perte de poids.

Perte de poids contrôlable ?

La perte de poids qui survient suite à la consommation du tabac n’est pas celle recommandée par la médecine. En effet, un corps normal doit également rester en parfaite santé et ce n’est pas ce que garantit le fait de fumer. Alors, si vous avez déjà l’habitude de fumer et que vous commencez par perdre du poids, il est urgent pour vous de trouver des moyens pour compenser cette perte. Car c’est la preuve que votre organisme subit déjà des dommages. Il existe des astuces et produits qui vous aideront à maintenir votre poids actuel même si vous fumez en utilisant ou non un modèle de briquet bic boite de 50. Il suffit de vous rapprocher d’un toxicologue pour recevoir des conseils à cet effet.

Comment arrêter de fumer sans prendre de poids ?

Il est erroné de penser qu’arrêter de fumer vous fera grossir. Cette forme de pensée maintient beaucoup de personnes esclaves. Plus le temps passe, plus il devient difficile de s’en défaire. Le mieux est de commencer maintenant si vous nourrissez l’envie de reprendre votre vie normale. La solution consiste à identifier les véritables causes de votre prise de poids et à y travailler sérieusement. Très souvent, il suffit de revoir son mode de vie pour y parvenir. Il existe des compléments alimentaires pour vous aider et si vous pouvez y ajouter les activités physiques, vous maintiendrez votre physique très aisément.

A retenir

S’il est vrai que fumer fait perdre du poids, cela ne signifie pas qu’il s’agit d’une méthode recommandée. Il n’est pas souhaitable de mettre à mal l’organisme pour une perte de poids rapide, mais aux risques extrêmes. Mieux vaut adopter des méthodes très connues et efficaces en tout point. Si par contre vous fumez déjà et que vous ne souhaitez pas vous en défaire, vous pouvez toujours adopter des moyens pour maintenir votre forme physique ou obtenir celle que vous voulez.

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