L’énergie retrouvée, le sommeil devenu réparateur et les réveils sans fatigue, voilà les bienfaits de la Chrono-Nutrition. Il me semble maintenant renaître à la vie active qui était la mienne et qui avait cessé en 2000 après des crises d’arthrose invalidantes...Je ne faisais plus aucun exercice à cause de la douleur, donc prise de poids… Oui, fondre de plaisir, c’est possible à 71 ans !

Ni trop ni trop peu, pour moi c’est devenu la règle d’or d’une pratique nutritionnelle : la Chrono-Nutrition. Mais une question reste encore un mystère pour moi : pourquoi perd-on du poids tout en apportant au corps exactement les quantités d’aliments qui lui sont nécessaires ? Ma seule réponse aujourd’hui, c’est que les muscles disent à la graisse : « Pousse-toi de là… !"

Après 20 ans de troubles du comportement alimentaire, des séjours en hosto, des visites chez le diététicien, je voulais en sortir une fois pour toutes ! Une des raisons pour lesquelles je pensais que la Chrono-Nutrition allait m’aider à changer : tout est à l’opposé de ce que je faisais auparavant ! Et j’ai bien fait : les crises de boulimie sont de plus en plus rares !

Deux mois après la naissance de mon adorable petite fille, j’ai commencé la Chrono-Nutrition. Mon premier régime réellement suivi, l’angoisse de ne pas y arriver mais avec le soutien des miens surpris de me voir manger des frites et du forum des chronoteuses, en un an, j’ai éradiqué 19 kg. Maintenant la Chrono est devenue une façon de vivre en famille.