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Docteur alain Delabos

Je perds en cm mais pas en poids est-ce normal ?
Question :

Comment se fait-il que je perde des centimètres de TT ou TH sans que la balance n’indique une perte de poids ? Je pensais que mon corps éliminait de l’eau, engorgée dans les tissus (cellulite) et que cela provoquerait une perte de centimètre et donc de poids, mais il n’en n’est rien. J’alterne perte de poids et perte de centimètres. A quoi correspond cette perte de centimètre sans perte de poids ?

Réponse : Parce que c’est du gras que vous avez perdu en premier,et comme vous suivez bien votre programme vous refaites en même temps du muscle, beaucoup plus lourd et beaucoup moins volumineux...

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Tour poitrinePour mesurer votre tour de poitrine, passez un mètre de couturière juste sur la pointe des seins. Tour tailleLa taille se mesure à sa partie la plus fine, sans rentrer le ventre s’il vous plaît. Ne la mesurez pas au niveau du nombril, dont la hauteur est variable suivant les individus. Tour hancheMesurez votre tour de hanches en passant le mètre de couturière par l’endroit le plus dodu des fesses, là où vous sentez les os de vos hanches.
Larg; poignetCelui-ci est pris sur l’extrémité du radius et du cubitus, les deux os qui saillent à l’extérieur et à l’intérieur du poignet. Hauteur (en cm) Poids (en kg)
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Phoenix
La Chrono-Nutrition, une réconciliation avec soi-même !
Après 20 ans de troubles du comportement alimentaire, des séjours en hosto, des visites chez le diététicien, je voulais en sortir une fois pour toutes ! Une des raisons pour lesquelles je pensais que la Chrono-Nutrition allait m’aider à changer : (...)
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